Question 1

Wat is EMS-training precies?

Accepted Answer

EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation. Het pak stuurt lichte elektrische impulsen naar je spieren via de elektrodes in de stof. Daardoor trekken je spieren intensiever samen dan bij een gewone training en bereik je ook de dieper liggende vezels. In 20 minuten train je zo je hele lichaam.

Question 2

Hoe vaak per week moet ik trainen?

Accepted Answer

Eén keer per week is voldoende, maar twee keer per week krachttraining is effectiever. Na krachttraining neem je 48 uur rust. Vetverbranding, metabolisme verbeteren en pijnbestrijding kun je wel dagelijks doen, ook in de rustperiode van je krachttraining.

Question 3

Is EMS veilig?

Accepted Answer

Voor gezonde volwassenen is EMS goed onderzocht en veilig. Het wordt al jaren toegepast in revalidatie en topsport. Het pak is afgeraden bij hartproblemen, een pacemaker, epilepsie, zwangerschap, ernstige spataderen of open wonden. Twijfel je over jouw situatie, overleg dan met je arts.

Question 4

Voel ik pijn tijdens het trainen?

Accepted Answer

Je voelt een tintelende, kloppende spierprikkel die intenser wordt naarmate jij de intensiteit opvoert. Jij bepaalt per spiergroep hoe ver je gaat, zodat het comfortabel blijft.

Question 5

Wanneer zie ik resultaat?

Accepted Answer

Veel mensen voelen na twee weken al meer kracht en energie. Zichtbaar shapen volgt meestal na vier tot zes weken. Combineer je het met een normaal eetpatroon, dan verlies je daarbij vanzelf vetmassa.

Question 6

Val ik er ook van af?

Accepted Answer

Het pak is in de eerste plaats gericht op spieropbouw. Door spieropbouw wordt jouw verbranding in rust hoger en je houding en figuur veranderen zichtbaar. Je oogt fitter en slanker. Ook shape je je lichaam zonder je eetpatroon ingrijpend te veranderen.

Question 7

Waarom voel ik me zo goed na de training?

Accepted Answer

Tijdens EMS-training maakt je lichaam verschillende geluksstoffen aan. Bèta-endorfine werkt als natuurlijke pijnstiller en geeft ontspanning. Dopamine zorgt voor motivatie en een tevreden gevoel. Serotonine draagt bij aan een stabiele stemming. En endocannabinoïden zoals anandamide geven het ontspannen, euforische gevoel dat je ook kent als de runner's high.

Question 8

Hoe werkt de app?

Accepted Answer

Je verbindt de Modern Lifestyle app met de energy box op je riem. In de app kies je een programma zoals kracht, vetverbranding, ontspanning of pijnverlichting en stel je per spiergroep de intensiteit in.

Question 9

Kan ik het pak ook voor pijnbestrijding gebruiken?

Accepted Answer

Ja. Het pak bevat een aparte massage- en pijnverlichtingsmodus op lage frequentie. Veel mensen gebruiken die voor rug-, nek- of schouderklachten.

Question 10

Welke maten zijn er?

Accepted Answer

Het pak is verkrijgbaar in XS, S, M, L, XL, XXL en 3XL. Iemand met maat S past ook een M en omgekeerd. Let wel: maximaal 1 maat verschil, dus ze zijn eventueel ook samen te gebruiken. Tijdens jouw proeftraining bepalen we welke maat je nodig hebt.

Question 11

Wat is de levertijd?

Accepted Answer

Levering vindt doorgaans plaats binnen dezelfde week. Bij voorraad is twee tot vijf werkdagen gebruikelijk. Bij de bezorging krijg je persoonlijke uitleg.

Question 12

Wat zit er allemaal bij?

Accepted Answer

Je ontvangt het EMS-pak in jouw maat (XS t/m 3XL), de energy box met clip, sproeispray voor optimaal contact, een opbergtas en toegang tot de Modern Lifestyle app. Het pak is eventueel samen te gebruiken met maximaal 1 maat verschil. Tijdens jouw proeftraining bepalen we welke maat je nodig hebt. Je krijgt 2 jaar garantie op de energy box en 6 maanden garantie op het EMS-pak.

Question 13

Wat als ik er na een paar weken niets aan vind?

Accepted Answer

Daarom raad ik je aan om een proeftraining te komen doen.

Question 14

Welke betaalmogelijkheden zijn er?

Accepted Answer

Je kunt kiezen uit vier opties. Direct betalen via iDeal of creditcard (€1.410). 3 termijnen via iDeal in3 (3 x €470, zonder rente). SprayPay in 12 tot 36 termijnen met vaste rente. Of ML FlexPlan in 12 tot 36 termijnen met vaste rente en een lager initiële betaling. Bij SprayPay is er BKR-registratie; bij de andere opties niet.

Misschien heb je nog wat vragen

Algemeen

Veiligheid

Resultaat

Pak en techniek

Bestellen

Vraag niet gevonden?